บ้านที่มีทั้งลูกเล็กและพ่อแม่สูงอายุให้ดูแล เหนื่อยจนหมดแรง ควรหาแม่บ้านแบบไหนมาช่วยแบ่งงาน

บ้านที่ต้องดูแลทั้งลูกเล็กและพ่อแม่สูงอายุมักเหนื่อยเป็นสองเท่า เพราะทั้งสองรุ่นต้องการเวลาและความใส่ใจในเวลาเดียวกัน พอถึงจุดที่รู้สึกว่าไม่ไหว คำถามที่ตามมาคือ หาแม่บ้านมาช่วยแบ่งงาน ได้ไหม แล้วควรเป็นแม่บ้านแบบไหน บทความนี้ไม่ได้บอกว่าต้องเลือกแบบใดแบบหนึ่ง แต่ชวนดูหลักคิดการแบ่งงานให้ชัดก่อน เพื่อให้คุยกับตัวแทนจัดหาได้ตรงขึ้น

ความเหนื่อยของบ้านสองรุ่นมาจากไหน

คนที่ดูแลทั้งสองรุ่นมักไม่ได้เหนื่อยเพราะงานเดียว แต่เพราะงานหลายอย่างซ้อนกันตลอดวัน ก่อนจะหาแม่บ้านมาช่วยแบ่งงาน ลองดูว่าความเหนื่อยมาจากตรงไหนบ้าง

• งานบ้านประจำวันที่ไม่มีวันหมด เช่น ซักผ้า ล้างจาน กวาดถู: กินเวลาที่ควรเอาไปพักหรือดูแลคนในบ้าน
• เวลาที่ต้องเฝ้าลูกเล็กซึ่งขาดสายตาไม่ได้: ทำให้ทำอย่างอื่นต่อเนื่องไม่ได้
• เวลาที่ต้องอยู่ใกล้ท่านหรือพาไปทำธุระ: ต้องจัดตารางตามท่านและลูกพร้อมกัน
• การต้องตัดสินใจทุกเรื่องคนเดียว: ความเหนื่อยทางใจสะสมโดยไม่รู้ตัว

พอเห็นว่าเหนื่อยจากหลายทางพร้อมกัน จะรู้ว่าการแก้ไม่ใช่การเพิ่มความขยัน แต่คือการหาแม่บ้านมาช่วยแบ่งงานบางส่วนออกไป เพื่อให้เจ้าของบ้านมีเวลาพักและมีแรงดูแลคนที่รักได้ต่อเนื่อง ไม่ใช่ฝืนทำทุกอย่างจนหมดแรงทั้งบ้าน

ดูว่างานไหนกินแรงที่สุดก่อน

ดูว่างานไหนกินแรงที่สุดก่อนเป็นก้าวแรกที่ช่วยให้เลือกคนช่วยได้ตรงขึ้น เพราะบ้านที่หาแม่บ้านมาช่วยแบ่งงานต้องรู้ก่อนว่าอยากให้คนช่วยเรื่องอะไรเป็นหลัก ลองเขียนสั้น ๆ เป็นสามกลุ่ม

กลุ่มงาน	ตัวอย่างงานที่กินแรง
งานบ้านประจำวัน	กวาดถู ซักผ้า จัดห้อง เตรียมอาหาร
งานดูแลลูกเล็ก	เฝ้า ดูแลเรื่องกินนอน พาเล่น
งานดูแลท่านในบ้าน	อยู่ใกล้ ช่วยหยิบของ นั่งคุยเป็นเพื่อน ไม่ใช่งานทางการแพทย์

เมื่อเห็นสามกลุ่ม จะรู้ว่ากลุ่มไหนหนักที่สุดสำหรับบ้านนี้ และควรให้คนช่วยเริ่มจากกลุ่มไหนก่อน ไม่ต้องหวังให้คนเดียวรับทุกกลุ่มพร้อมกัน และไม่ต้องรู้สึกผิดที่จะหาแม่บ้านมาช่วยแบ่งงานเฉพาะกลุ่มที่หนักที่สุดก่อน

แยกงานบ้านออกจากงานดูแลคนในบ้าน

แยกงานบ้านออกจากงานดูแลคนในบ้านช่วยให้บ้านที่หาแม่บ้านมาช่วยแบ่งงานไม่ปะปนความคาดหวังกัน เพราะงานบ้านกับงานดูแลคนไม่ใช่งานแบบเดียวกัน

• งานบ้านทำได้เป็นช่วง ๆ และรอได้บ้าง: เหมาะให้คนช่วยงานบ้านรับไป
• งานดูแลลูกเล็กต้องใช้สายตาและความใส่ใจต่อเนื่อง: ไม่เหมาะให้ทำพร้อมงานบ้านหนักตลอดเวลา
• งานดูแลท่านเป็นเรื่องกิจวัตรและความเป็นเพื่อน: ต้องตกลงขอบเขตให้ชัดและไม่รวมงานทางการแพทย์
• เรื่องยา อาการ และการรักษาของท่านเป็นหน้าที่ของลูกหลานและแพทย์: ไม่ใช่งานของคนช่วยงานในบ้าน

การแยกชัดแบบนี้ช่วยให้เจ้าของบ้านบอกความต้องการได้ตรง และให้คนช่วยรู้ว่าอะไรคือหน้าที่ของตัวเองและอะไรที่ต้องถามก่อนทำ

แม่บ้านแบบไหนที่น่าจะช่วยได้

เรื่องที่ควรบอกตรง ๆ คือไม่มีตำแหน่งเดียวที่ครอบคลุมทุกอย่างสำหรับบ้านสองรุ่น และไม่ควรสัญญาว่าคนเดียวดูแลได้ทั้งลูกเล็กและท่านพร้อมกัน ถามตัวแทนจัดหาว่ามีตำแหน่งที่ตรงไหมคือวิธีที่ดีที่สุด เพราะแต่ละบ้านมีสถานการณ์ต่างกัน

ตำแหน่ง	เหมาะเมื่อ
แม่บ้าน	งานบ้านเป็นภาระหลักที่อยากให้มีคนรับไปก่อน
แม่บ้านกึ่งพี่เลี้ยงเด็ก	มีงานบ้านและต้องการคนช่วยดูลูกบางช่วง โดยท่านยังมีคนดูแลหลักอยู่
แม่บ้านกึ่งดูแลผู้สูงอายุ	มีงานบ้านและต้องการคนอยู่ใกล้ท่านบางช่วง ไม่ใช่งานการแพทย์

ตารางนี้เป็นแนวทางทั่วไปเท่านั้น ใครที่คิดจะหาแม่บ้านมาช่วยแบ่งงานควรจำไว้ว่าขอบเขตจริงเป็นสิ่งที่เจ้าของบ้านกับคนทำงานตกลงกัน และการมีตำแหน่งแบบไหนให้เลือกต้องสอบถามกับตัวแทนจัดหาโดยตรง

เจ้าของบ้านยังเป็นผู้ตัดสินใจ

เจ้าของบ้านยังตัดสินใจเรื่องลูกและท่านเอง ไม่ว่าจะมีคนมาช่วยแบ่งงานมากแค่ไหน และเป็นหลักที่ช่วยให้บ้านที่หาแม่บ้านมาช่วยแบ่งงานสบายใจกับการแบ่งงานที่เกิดขึ้น

1) ตัดสินใจเองว่าอยากให้คนช่วยทำอะไรและไม่ทำอะไรเกี่ยวกับลูกและท่าน

2) บอกกติกาของบ้านให้ชัด เช่น เรื่องการพาลูกหรือท่านออกนอกบ้าน

3) ถ้ามีเรื่องที่เกี่ยวกับสุขภาพ ให้บอกลูกหลานทันทีและให้ลูกหลานปรึกษาแพทย์เอง

4) ให้เวลาทั้งสองฝ่ายปรับตัวในช่วงแรก และพูดคุยกันตรง ๆ เมื่อมีเรื่องไม่ตรงกัน

การเป็นผู้ตัดสินใจไม่ได้แปลว่าต้องทำทุกอย่างเอง แต่หมายความว่ายังเป็นคนกำหนดทิศทาง และมีแม่บ้านมาช่วยแบ่งงานที่ไม่ต้องใช้การตัดสินใจ เจ้าของบ้านจึงยังเป็นศูนย์กลางของการดูแลทั้งลูกและท่านเหมือนเดิม

ทบทวนเมื่อบ้านเปลี่ยน

ทบทวนการแบ่งงานเมื่อบ้านเปลี่ยนเป็นเรื่องที่ควรทำเป็นระยะ เพราะลูกโตขึ้น ท่านต้องการความช่วยเหลือเปลี่ยนไป หรืองานบ้านเพิ่มขึ้น ทำให้การแบ่งงานที่เคยใช้ได้ต้องปรับ

• ลูกเริ่มโตและต้องการคนเฝ้าน้อยลง: อาจปรับให้คนช่วยเน้นงานบ้านมากขึ้น
• ท่านต้องการความช่วยเหลือมากขึ้นกว่าเดิม: ปรึกษาแพทย์และลูกหลานก่อนตัดสินใจว่าต้องการการดูแลแบบไหน
• งานบ้านเพิ่มจนล้นมือ: ทบทวนว่าต้องเพิ่มคนหรือปรับขอบเขต
• ไม่แน่ใจว่าตรงกับสถานการณ์ตอนนี้หรือไม่: คุยกับตัวแทนจัดหาและคนช่วยตรง ๆ

นาซ่าลาดพร้าว 48 เป็นตัวแทนจัดหาแม่บ้านและพี่เลี้ยงเด็ก ใครที่กำลังหาแม่บ้านมาช่วยแบ่งงานในบ้าน ก็ปรึกษาเราได้ โดยเล่าความต้องการให้ชัด เราไม่สามารถสัญญาผลล่วงหน้าได้ และเจ้าของบ้านเป็นผู้ตัดสินใจเลือกเสมอ

ติดต่อเรา|นาซ่าลาดพร้าว 48

สอบถามการจัดหาแม่บ้านของเราได้ — โทร 02-101-0582 หรือ Line @maid4848 วันจันทร์ถึงศุกร์ 09:00 ถึง 17:00

• โทร: 02-101-0582
• Line: @maid4848
• เว็บ: https://www.nasaladphrao48.com/

อ้างอิง

[WHO (องค์การอนามัยโลก) — ภาพรวมเรื่องการสูงวัยและสุขภาพ] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health

[ILO (องค์การแรงงานระหว่างประเทศ) — กรมคุ้มครองแรงงานไทยกับการคุ้มครองแรงงานในบ้าน] https://www.ilo.org/resource/news/thailands-department-labour-protection-and-welfare-strengthens-protection